सिर्फ जैकलीन फर्नांडीज ही नहीं, यहां तक ​​कि उनके पालतू जानवर भी स्वस्थ खाना पसंद करते हैं


यह एक नया दिन है और यह अभिनेत्री जैकलीन फर्नांडीज के लिए कुछ नए खाने का रोमांच लेकर आया है। लेकिन रुकिए, इस बार कुछ अलग है। जैकलीन के नाश्ते के दौरान किसी ने उनका जूस चुरा लिया। हम किसके बारे में बात कर रहे हैं? हम बात कर रहे हैं जैकलीन की प्यारी फारसी बिल्ली की। हां, अभिनेत्री फ्रूटी स्नैक ब्रेक का इंतजार कर रही थी जब उसके प्यारे दोस्त ने अंदर घुसने का फैसला किया। इंस्टाग्राम स्टोरीज पर साझा किए गए एक वीडियो में बिल्ली को टेबल पर बैठा हुआ और एक गिलास से ड्रिंक पीते हुए दिखाया गया है। जैकलीन ने वीडियो पोस्ट करते हुए कहा, “मेरा जूस पीने के लिए धन्यवाद। अब मैं इसे नहीं पी सकती।”

मेज पर, हम अनार, पपीता, अंगूर, और पीली कीवी जैसे विभिन्न फलों के साथ दो प्लेट भी देखते हैं। ऐसा लगता है कि जैकलीन को फलों के सलाद और जूस के साथ एक स्वस्थ नाश्ता पसंद है जो सूची में सबसे ऊपर है।

जैकलीन के पास फलों से भरी थाली है जबकि उसकी बिल्ली जूस का आनंद लेती है

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जैकलीन अक्सर स्वस्थ खाने के कटोरे में लिप्त रहती हैं या फल नाश्ता जार. वह सुनिश्चित करती है कि उसका आहार है साग के साथ पैक और बहुत सारे ताजे फल।

क्या जैकलीन के हेल्दी फ्रूट सलाद ने आपको अपने लिए एक प्लेट लेने के लिए प्रेरित किया है? यदि हाँ, तो आप सही जगह पर हैं। फलों को उबाऊ न होने दें। उन्हें मज़ेदार सलाद में मिलाएं। यदि आप इस उलझन में हैं कि इसे कैसे किया जाए, तो यहां फलों के सलाद का आनंद लेने के पांच तरीके दिए गए हैं। इन व्यंजनों की जाँच करें:

1. फ्रूट क्यूब सलाद

इस रेसिपी के लिए फलों को छोटे क्यूब्स में काट लें। तरबूज, कीवी और अनानास का प्रयोग करें। आप मार्शमॉलो भी शामिल कर सकते हैं। पुदीने की पत्तियों से सजाकर एक मजेदार सलाद प्लेट तैयार है.

फलों का सलाद

दिलचस्प फ्रूट क्यूब सलाद

2. फल चाट

चाट मसाला, काला नमक, भुना जीरा और नींबू का उपयोग करके अपने फलों में एक मसालेदार ज़िंग जोड़ें। आप सेब के रस और अनानास के रस के साथ चाट की बूंदा बांदी भी कर सकते हैं।

3. साइट्रस फ्रूट फेटा सलाद

इस सलाद को चेरी टमाटर, जैतून, फेटा, ग्रेपफ्रूट, स्वीट लाइम और नींबू के साथ बनाएं। इसे जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें और इसे एक साथ बेबी लेट्यूस के साथ मिलाएं। पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार डालें।

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स्वादिष्ट खट्टे फलों का सलाद ट्राई करें

4. ग्रेपफ्रूट पनीर सलाद

अपने फलों के सलाद को स्वस्थ बनाना चाहते हैं? पनीर को मिश्रण में डालें। इस स्वादिष्ट सलाद में अंगूर, हरी प्याज, पत्ता गोभी, अजवायन और मिर्च पाउडर भी शामिल हैं।

5. अनार और कीवी सलाद

अनार के दानों को कीवी, सलाद पत्ता और पनीर के साथ मिलाएं। इसे स्वाद के लिए लहसुन, सरसों, पुदीने के पत्ते, संतरे का रस, जैतून का तेल और काली मिर्च के मिश्रण से सजाएँ।

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जैकलीन अपने स्वस्थ भोजन पर टिकी रहती हैं, चाहे कुछ भी हो। हमारे लिए भी यही काफी मोटिवेशन है ना?

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