हर्षवर्धन कपूर के खाने की थाली है स्वाद और सेहत की बेहतरीन खुराक


स्वस्थ भोजन करने से आपके मन और शरीर को खुश रखने में काफी मदद मिल सकती है। यह हर्षवर्धन कपूर से बेहतर कोई नहीं जानता, जो खुद को हर तरह के अस्वास्थ्यकर भोजन से दूर रखना सुनिश्चित करते हैं। और जब एक बेहतरीन कसरत के बाद भोजन का स्वाद लेने की बात आती है, तो अभिनेता जानता है कि इसे सही तरीके से कैसे करना है। इसलिए, जब उन्होंने इंस्टाग्राम स्टोरीज़ पर अपने आखिरी रात के खाने का एक स्नैपशॉट साझा किया, तो हम थाली के लुक को देख कर मदहोश हो गए। इसमें ब्रेड की एक प्लेट, कट-अप सॉसेज, तले हुए अंडे, पालक का सलाद, बेकन, सॉटेड बीन्स और बेक्ड चिकन शामिल थे। यह हर्षवर्धन कपूर का “स्वच्छ खाने” का संस्करण है, और यह मनोरम लगता है और शरीर के लिए भी एक इलाज लगता है।

हर्षवर्धन कपूर ने यह पोस्ट किया:

पहली छवि में, आप एक स्वादिष्ट स्वस्थ नाश्ता देख सकते हैं

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इसके बाद, अभिनेता को कुछ हरी बीन्स, एवोकैडो और ग्रिल्ड चिकन का आनंद लेते देखा जा सकता है

हर्षवर्धन कपूर अपने इंस्टाग्राम टाइमलाइन पर अपने भोजन की झलकियां साझा करते रहते हैं, और ऐसा लगता है कि वह हमेशा स्वस्थ खाते हैं। कुछ महीने पहले हर्षवर्धन कपूर वजन कम करने के सफर पर निकले थे और डटे हुए नजर आए प्रोटीन पेनकेक्स और अंडे. उन्होंने इस व्यंजन से 15 घंटे का उपवास तोड़ा।

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कभी-कभी अभिनेता अपने खाने के पक्ष को भी अपना लेता है। इस तरह एक बार जब उन्होंने अपनी आइसक्रीम खाने का फैसला किया और हम इसे अपने हाथों से जोड़ सकते हैं। तस्वीर में, आप देख सकते हैं कि अभिनेता एक सोफे पर बैठे हैं और आइसक्रीम के शंकु का आनंद ले रहे हैं, उन्होंने लिखा – “जब मैं इस फिल्म को लपेटकर शहर वापस आता हूं, तो मैं आइसक्रीम पार्लर और रॉकिंग पेस्टल मार रहा हूं निश्चित रूप से रंग ”।

उनके स्वस्थ रात्रिभोज पर वापस आते हुए, हमने हर्षवर्धन कपूर के भोजन से प्रेरित व्यंजनों की एक सूची तैयार की है, जिसे आप घर पर तैयार कर सकते हैं यदि आप स्वस्थ होने की योजना बना रहे हैं।

1. भुना मुर्गा

हर्षवर्धन कपूर की थाली से इस व्यंजन को बनाने के लिए, आपको बस एक मसाले और जड़ी-बूटियों के एक दौर में दही आधारित मैरीनेट किया हुआ चिकन चाहिए, जिसे बेक किया जाना है।

2. तले हुए अंडे और सॉसेज

एक सर्वोत्कृष्ट नाश्ता व्यंजन, जो हर्षवर्धन कपूर ने हमें दिखाया, उसे रात के खाने में भी परोसा जा सकता है। अंडों को मसालों के मिश्रण में फेंटें और कटे हुए चिकन सॉसेज के साथ परोसें।

3. हरी बीन्स को भूनना

बीन्स को भुनी हुई बेल मिर्च और पाइन नट्स के साथ भून लिया जाता है। बीन्स और नट्स की अच्छाई के साथ, यह व्यंजन शरीर के लिए एक बेहतरीन इलाज है।

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तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं? इन नुस्खों से किचन में हलचल मचाएं और स्वस्थ हो जाएं।

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